제이공감정신건강의학과

나도 몰랐던 나를 마주하는 시간,

정신분석 클리닉

반복되는 감정과 행동의 원인을 깊이 있게 탐색합니다.
정신분석 전문 진료를 통해 나를 이해하고, 삶의 방향을 찾아갑니다.

나도 몰랐던 나를 마주하는 시간,

정신분석 클리닉

반복되는 감정과 행동의 원인을 깊이 있게 탐색합니다.
정신분석 전문 진료를 통해
나를 이해하고, 삶의 방향을 찾아갑니다.

끊이지 않는 불안, 벗어날 수 있습니다.

불안장애 클리닉

전문적인 진단과 치료로 불안의 고리를 끊고 일상의 평온을 되찾도록 돕겠습니다.

끊이지 않는 불안, 벗어날 수 있습니다.

불안장애 클리닉

전문적인 진단과 치료로 불안의 고리를 끊고
일상의 평온을 되찾도록 돕겠습니다.

무기력한 하루, 빛을 찾는 시간

우울장애 클리닉

지속되는 우울감과 의욕 저하, 스스로 해결이 어렵다면 도움이 필요합니다.
환자의 상황과 원인에 맞춰 회복의 길로 안내합니다.

무기력한 하루, 빛을 찾는 시간

우울장애 클리닉

지속되는 우울감과 의욕 저하,
스스로 해결이 어렵다면 도움이 필요합니다.
환자의 상황과 원인에 맞춰 회복의 길로 안내합니다.

몸처럼 마음도 정기검진이 필요합니다.

마음건강검진 클리닉

스트레스, 번아웃, 심한 감정기복도 문제가 되기 전에
미리 점검하고 예방하는 마음건강 체크업을 시작해보세요.

몸처럼 마음도 정기검진이 필요합니다.

마음건강검진 클리닉

스트레스, 번아웃, 심한 감정기복도 문제가 되기 전에
미리 점검하고 예방하는

마음건강 체크업을 시작해보세요.

가족과 아이의 마음까지 살핍니다.

특수클리닉

부부 관계의 어려움부터 아이의 정서 문제까지,
전문적인 심리상담과 치료로 건강한 관계 회복을 돕습니다.

가족과 아이의 마음까지 살핍니다.

특수클리닉

부부 관계의 어려움부터 아이의 정서 문제까지,
전문적인 심리상담과 치료로
건강한 관계 회복을 돕습니다.

자기 이해부터 관계 회복까지

지금 어떤 고민이 있으신가요?

이경진 원장

· 정신건강의학과전문의 및 의학박사

PSYCHOANALYTIC CENTER

마음이 아픈 이유는 다양합니다.
스트레스, 관계, 상실, 반복되는 일상의 무게…
겉으로는 아무렇지 않아 보여도,
속에서는 누구도 모르게 아파하고 있을 수 있습니다.

정신건강의학과 는 그런 ‘보이지 않는 아픔’을 가장 먼저 발견하고,
그 아픔이 더 깊어지기 전에 함께 붙잡아주는 진료입니다.
제이공감은 마음의 신호를 세심하게 듣고,
그 안에 담긴 이야기를 함께 이해하고자 노력합니다.

오늘 하루를 버티는 진료가 아닌,
내일을 기대할 수 있는 회복의 과정을 만들어가겠습니다.

당신의 삶이 다시 중심을 찾을 수 있도록,
모든 계절에 함께하는 제이공감이 되겠습니다.

김진현 원장

· 정신건강의학과전문의

진료과정

떨리는 첫만남, 따뜻하고 신중하게 다가가겠습니다.

STEP 1

사전 설문 & 초진 면담

증상과 고민을 파악하기 위해
사전 질문을 작성한 뒤, 1:1 면담을 통해
현재 상태를 상세히 상담합니다.

STEP 2

검사 및 진단

보다 정확한 진단이 필요한 경우
심리검사나 설문지를 실시하여
정확한 진단명을 결정합니다.

STEP 3

치료 계획 수립

진단 결과를 바탕으로 약물, 인지행동,
정신분석 상담 등 다양한 맞춤형
치료 계획을 수립합니다.

STEP 4

처방 및 치료 진행

증상에 따라 비약물적 치료를
병행할 수 있고, 경과를 꾸준히 확인하여
처방이나 치료 방향을 조정합니다.

정신분석 클리닉

나를 알아가고 이해하는 마음치료입니다.

모든 정신치료는 오랜 시간 국제 정신분석가 과정을 거치고
다양한 임상경험을 쌓아온 정신건강의학과 전문의가 직접 시행합니다.

정신분석치료
정신분석적 정신 치료
단기역동 정신분석

정신분석치료

상담을 통해 ‘나’의 무의식에 접근해 근본적으로 스스로를 이해하고 폭넓은 문제를 해결하는 치료법입니다.

정신분석적 정신 치료

정신분석 이론에 기반을 두되 현실적 여건을 감안하여 비교적 덜 집중적인 형태로 변형된 치료법입니다.

단기역동 정신분석

특정 사건과 같은 원인이 뚜렷한 좁은 범위의 문제에 초점을 두고 빠른 문제해결을 목표로 하는 치료법입니다

불안장애 클리닉

불안한 마음이 일상까지 힘들게 하진 않나요?
마음이 보내는 신호를 확인하세요.

공황장애

광장공포증

공포장애

사회불안장애

외상 후 스트레스 장애

범불안장애

강박장애

공황장애

갑작스러운 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종으로 가슴 뜀, 호흡곤란, 어지러움 등의 다양한 신체증상을 경험합니다. 예기치 않은 공황발작은 일상생활에 지장을 줄 수 있으므로 적절한 치료가 필요합니다.

갑자기 가슴이 두근거리고
심장이 빨리 뛰어요.

숨이 막힐 듯이 가빠지고
실신할 것 같아요.

가슴이 묵직하게 아프고
속이 메슥거려요.

손발이 저릿하고 마비된 것
같은 느낌이 들어요.

광장공포증

대중교통이나 공원과 같은 열린 공간, 밀폐된 공간, 집 밖에 혼자 있을 때 극심한 공포와 불안을 느끼며, 특히 지하철이나 터널 같은 빠져나오기 어려운 장소에서 많이 나타납니다. 도움을 받기 어려운 장소에서 불안증상이 나타날까봐 외출을 꺼리게 되어 일상생활이 제한될 수 있습니다.

언제 불안이 밀려올지 몰라 항상 긴장돼요.

밖에 나가는 것 자체가 두려워요.

밖에선 누구랑 같이 있어야 안심이 돼요.

외출 전부터 가슴이 두근거리고 손에 땀이 나요.

공포장애

특정 대상이나 행동, 상황을 마주했을 때 억제할 수 없는 심한 공포가 일어나 그 대상이나 상황을 피하게 되는 질환입니다. 그 공포 자체가 아무런 위험이 없다는 것을 알고 있지만 직면하면 비현실적인 불안과 두려움이 나타납니다.

높은 곳에만 가면 다리가 떨리고 무서워요.

그 대상과 상황을 생각만 해도 심장이 뛰어요.

주사 맞는 게 너무 무서워서 병원도 피하게 돼요.

무서워하는 특정 동물이나 물건 등이 있어요.

사회불안장애

대중 앞에서의 연설, 처음 보는 사람과의 만남 등 사회적 상황이나 활동을 두려워하고 피하며 피할 수 없는 경우에는 불안 반응을 보이는 질환입니다. 사회공포증은 보통 아동기나 사춘기회 시작되어 발달과 성장에 좋지 않은 영향을주는 것은 물론 학교나 직장 생활을 방해할 수 있습니다.

사람들 앞에 나서는 게 두려워요.

다른 사람과 눈을 마주치는 게 어려워요.

얼굴이 빨개지고 목소리가 떨릴까봐 걱정돼요.

내 표정이나 행동을 평가할까 봐 불안해요.

외상 후 스트레스 장애

심각한 마음의 큰 충격을 겪은 후 나타나는 불안장애를 의미합니다. 전쟁이나 자연재해, 사고, 폭력과 범죄 등 직접 경험하거나 목격한 사건으로 인해 공포심과 아무에게도 도움받을 수 없다는 느낌을 갖고, 원치 않아도 그때의 사건이 회상되게 됩니다.

겪었던 일이 계속 떠오르고 꿈에도 나와요.

그 일을 생각나게 하는 장소나 상황은 피하게 돼요.

감정이 무뎌지고 예전의 내가 아닌 느낌이에요.

집중이 잘 안 되고 어제 일도 기억이 잘 안 나요.

범불안장애

가정, 직장 등 일상생활에서 일어나지 않은 일에 대해 지나치게 불안해 하고 걱정하는 질환입니다. 이러한 상태가 오랫동안 지속되면 근육통이나 두통, 피로, 불면증에 시달리고 현실 적응에도 어려움을 겪게 됩니다.

항상 안절부절 못하고 매사에 걱정이 많아요.

불안해서 몸이 긴장되고 피곤해요.

걱정 때문에 집중이 잘 안 돼요.

초조한 마음에 잠이 잘 안 와요.

강박장애

특정한 사고나 행동을 떨쳐버리고 싶지만 내 의지와 상관 없이 반복적으로 하게 되는 상태를 말합니다. 강박적 사고가 불안과 고통을 일으킨다면, 강박적 행동은 그것을 중화시키는 역할을 합니다. 하지만 강박적 행동은 일시적 편안함일 뿐이며 오히려 불안을 증가시키게 됩니다.

순서나 위치가 조금만 달라져도 신경이 곤두서요.

청소를 아무리 해도 찝찝한 느낌이 들어요.

내 의지와 상관없는 생각이나 충동이 떠올라요.

가스불이 켜져 있을까 불안해서 계속 확인해요.

우울장애 클리닉

지금 겪는 우울감,
감정이 아닐 수 있어요.
제이공감이 따뜻한 위로를 건네겠습니다.

우울증

만성우울증

산후우울증

양극성장애

우울증

일시적이지 않은, 최소 2주 이상 우울한 기분이 지속되고 의욕과 흥미가 떨어지진 않으셨나요? 또한 수면, 신체활동 등에 있어서도 이전과 달리 기능이 저하된 것 같다면 우울증을 의심할 수 있으며, 되도록 빠른 치료가 필요합니다.

만성우울증

만성우울증은 우울증의 한 형태로, 주요 우울증과 달리 증상이 심하지 않고 지속적으로 약하게 나타나며 나타나며 증상이 2년 이상 지속되는 특징이 있습니다. 만성우울증은 진단이 늦어지는 경우가 많아 지속적인 우울감, 무기력함이 느껴진다면 정신건강의학과 전문의와의 상담이 필요합니다.

산후우울증

출산 후 4~6주 사이에 심해지는 우울감과 이로 인한 증상을 뜻합니다. 산후우울증은 갑작스러운 호르몬 변화와 출산, 육아 스트레스로 인해 나타나며 아무 이유 없이 눈물이 나고 죄책감을 경험하는 등 일상생활에까지 영향을 미칠 수 있습니다.

양극성장애

조울증이라고도 하는 양극성장애는 조증 삽화와 우울증 삽화를 반복적인 패턴으로 보이는 질환을 뜻합니다. 조증은 기분이 매우 좋고 고양된 상태, 우울증은 기분이 매우 가라앉고 슬픈 상태이며 조증의 정도에 따라 1형과 2형으로 구분할 수 있습니다.

마음건강검진 클리닉

바쁜 일상 속,
마음 건강도 챙기고 있으신가요?

매년 건강검진을 받듯이 나도 모르게 쌓이는
스트레스와 불안, 우울감을 점검하는 마음건강검진

단순히 증상을 확인하는 것을 넘어 나를 돌아보고
이해하는 시간을 통해 자기 행동과 감정을 예측할 수 있게 되고,
그것을 바탕으로 관계에서 일어나는 갈등을 조절할 수 있습니다.

나를 돌아보고 보살필 수 있는 시간이, 현대인에게는 절대적으로 필요합니다.